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すこやかクラブは、健康で美味しい創作料理をご案内してします。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.092-712-0295

〒810-0023 福岡市中央区警固2-19-1002

すこやかクラブsukoyaka club

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すこやかクラブ

あらMOTOKO|江川元子

皆さまとご一緒に…

長生きの秘訣は『栄養のあるものを中心に食べること』と言われますが、人の身体は、長年食べてきたもの、そして今日食べたものから作られます。

でも、病気になってしまったら...?

入院中は病人食が食べれますが、いざ退院して自炊で...となると、3度のお料理が負担になりストレスの原因になりかねません。
糖質や塩分など制限のある方ならほんとうに大変ですね。

私は料理研究家であり、栄養士の免許はありませんが、少しでもおいしい食事を楽しんでいただけるように、お料理の負担やストレスの軽減のためにも、何か私がお手伝いできることがあるのでは?と考えています。

食べることは生きることにつながる大切なもの。

だからこそ、どんなときも美味しくいただきたい。

あらMOTOKOで、皆さまとお茶を飲んだりおしゃべりをしながら、
”負担のない簡単レシピ”を、ご一緒に考えませんか?

コース案内

‟ ヘルシー・美味しい・美しい ” をコンセプトに、永年、教室を続けておりますが、近頃は「お身体の悩み」をお持ちの方々からお話を伺うことが多くなりました。健康にこだわりつつもオシャレなお料理、更に、調理方法もできるだけ時短で出来るレシピを考えております。レシピ通りのデモンストレーションをご覧いただいた後、皆様に召し上がっていただきます。
” ヘルシーなお料理とお茶 ”
楽しいお料理教室を開催しておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

6月のご案内

日 時 6月14日(木)18:30~21:30
6月15日(金)12:00~15:00
6月16日(土)12:00~15:00
メニュー ●ささみと豆腐のサラダ エスニック風
●トマトたっぷり 魚のソテー
●豆乳ゼリー 抹茶ソース
内 容 月/1回 1クラス 2名様~4名様迄
※デモンストレーション(1品)の後、
コースでお召し上がり頂きます。
会 費 お一人様 6,000円(税別)
→ すこやかクラブのご予約フォームはこちら



福岡料理教室あらMOTOKO

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あらMOTOKO

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福岡市中央区警固2-19-1002
TEL.092-712-0295
Mail.info@a-la-motoko.com



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